Leistungsgruppe SSG 12018-09-27T20:23:25+00:00

LEISTUNGSGRUPPE SSG 1

Die SSG 1 ist die 1. Mannschaft der SSG und wird von Sören Novin geleitet, der bereits seit 2005 als Trainer tätig ist. Sören ist B-Lizenz-Trainer (Leistungssport) und außerdem seit mittlerweile 25 Jahren selbst als Schwimmer aktiv.

Das Training der SSG 1 orientiert sich inhaltlich Anschlusstraining. Die Trainingsmethoden und -inhalte werden daher zunehmend spezifischer, die Trainingsumfänge und -intensität nehmen zu, das Training wird insgesamt sportartgerichteter und anspruchsvoller. Ebenfalls nimmt das Kraft- und Athletiktraining eine große Rolle ein.

Den Sportlern der SSG 1 soll die Voraussetzung geschaffen werden, um den Übergang ins Hochleistungstraining zu bewältigen. Dafür sind mehrstündiges, tägliches Training notwendig sowie Training an den Wochenenden und Trainingslager in den Ferien.

Das Ziel für jeden Sportler ist das Erreichen der Norddeutschen- und Deutschenjahrgangsmeisterschaften sowie die Aufnahme in den Landeskader.

Darüber hinaus steht die Entwicklung des Teams als Ganzes im Fokus. Auch in einer Individualsportart ist „freundschaftliche Konkurrenz“ untereinander nötig, um persönliche Bestleistungen zu entwickeln – nur in der Gruppe ist man stark!

TRAINERTEAM

Verantwortlicher Trainer

Sören Novin

B-Lizenz (Leistungssport)

Zuständig für:

  • Planung und Organisation des  Trainings
  • Wasser- und Landtraining

Co-Trainer

Steffen Koch

C-Lizenz (Leistungssport)

Zuständig für:

  • Wasser- und Landtraining
  • Frühtraining

Co-Trainer

Axel Ahrens

Sportassistent

Zuständig für:

  • Frühtraining

Co-Trainer

Anil Sezen

ehem. DLRG-Nationalmannschaft

Zuständig für:

  • Kraft- und Athletiktraining

TRAININGSZEITEN

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Athletik 18.00 – 19.00 18.00 – 18.30 16.00 – 17.00
Kraftraum 16.00 – 17.30 17.00 – 18.00 17.00 – 18.30
Wasser 16.00 – 18.00 17.30 – 19.30 18.30 – 20.30 17.00 – 19.00 18.30 – 20.30
Wasser früh 06.00 – 07.30 06.00 – 07.30

Trainingsort Sportbad Heidberg, Trainingszeiten ab 13.08.2018

Die angegebenen Zeiten sind Land- und Wassertrainingszeiten.

ATHLETEN-STECKBRIEF

StammV = Stammverein, Strecke = Lieblingsstrecke, Erfolge = Größte Erfolge

Enno

Mennenga

Enno Mennenga

Jahrgang:  2004
StammV: SSC Germania
Hauptlage: Brust
Strecke: 200mB
Saisonziel: DJM
Erfolge: 3. NDM

Keno

Wernstedt

Keno Wernstedt

Jahrgang:  2004
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Kraul
Strecke: 50mF
Saisonziel: DJM
Erfolge:  NDM

Diren

Özmen

Diren Özmen

Jahrgang:  2004
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Rücken
Strecke: 50mR
Saisonziel: DJM
Erfolge: NDM

Janice

Petzoldt

Janice Petzoldt

Jahrgang:  2003
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Brust
Strecke: 50/100mB
Saisonziel: DJM
Erfolge: 6. NDM

Hana

Lutz

Hana Lutz

Jahrgang:  2002
StammV: BSV Ölper
Hauptlage: Schmetterling
Strecke: 200mS
Saisonziel: NDM
Erfolge: 2. LM /NDM

Oskar

Rudek

Oskar Rudek

Jahrgang:  2005
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Rücken
Strecke: 100mR/200mR
Saisonziel: NDM
Erfolge: 2. LM 

Leni

Jakobi

Leni Jakobi

Jahrgang:  2005
StammV:BSV Ölper
Hauptlage: Brust
Strecke: 50mB 50mK
Saisonziel: NDM
Erfolge: LM

Maya

Lutz

Maya Lutz

Jahrgang:  2005
StammV: BSV Ölper
Hauptlage: Brust
Strecke: 200mB
Saisonziel: DJM
Erfolge: NDM / 1. LM

Luisa

Mahler

Luisa Mahler

Jahrgang:  2005
StammV: BSV Ölper
Hauptlage: Rücken
Strecke: 50mD
Saisonziel: NDM
Erfolge: NDM

Joke

Ahrens

Joke Ahrens

Jahrgang:  2004
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Kraul
Strecke: 400mF
Saisonziel: DJM
Erfolge: 4. NDM / DJM

Malte

Ahrens

Malte Ahrens

Jahrgang:  2001
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Kraul
Strecke: 400/1500mF
Saisonziel: DJM
Erfolge: 2. NDM /DJM

Alina

Lutz

Alina Lutz

Jahrgang:  2005
StammV: BSV Ölper
Hauptlage: Rücken
Strecke: 200mR
Saisonziel:  NDM
Erfolge: 2. LM / NDM

Martin

Wrede

Martin Wrede

Jahrgang:  2005
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Freistil
Strecke: 50mF
Saisonziel: DJM / Kader
Erfolge: 1. LJM

Julian

Gürtler

Julian Gürtler

Jahrgang:  2002
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Kraul
Strecke: 50mF/ 50mS
Saisonziel: NDMM
Erfolge: DM / 3. LM

Lilly

Grewe

Lilly Grewe

Jahrgang:  2005
StammV:BSV Ölper
Hauptlage: Rücken
Strecke: 200mR
Saisonziel: NDM
Erfolge: LM

Sophia

Laborius

Sophia Laborius

Jahrgang:  2002
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Kraul
Strecke: 400mF
Saisonziel: DJM
Erfolge: DJM

Katharina

Wrede

Katharina Wrede

Jahrgang:  2002
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Kraul
Strecke: 50mF
Saisonziel: JWM-/JEM-Norm
Erfolge: 1. DJM

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