Aufbaugruppe

Aufbaugruppe2018-08-21T12:54:25+00:00

AUFBAUGRUPPE

Das Training in der Aufbaugruppe schließt an das Grundlagentraining der Basisgruppe sowie der Stammvereine der SSG an. Inhaltlich werden die konditionellen und technischen Fähigkeiten weiterentwickelt; außerdem bekommt das Athletik- und Krafttraining einen größeren Stellenwert.

Das Training in der Aufbaugruppe orientiert sich am langfristigen Trainingsaufbau und ist der erste Schritt im Leistungssport. Die Sportler trainieren 4 Einheiten im Wasser und haben zusätzlich 2 Trainingseinheiten an Land. Das Ziel der Aufbaugruppe ist es, Sportler für den Leistungssport vorzubereiten, um an Landes-, Norddeutschen-und Deutschen Meisterschaften teilnehmen zu können.

Kinder ab einem Alter von ca. 10 Jahren können am Training teilnehmen. Voraussetzung – neben der Zugehörigkeit zu einem Stammverein – sind entsprechende sportliche Motivationen und die Bereitschaft, alle Trainingseinheiten und Wettkämpfe vollständig zu absolvieren. Außerdem muss ein bestimmtes sportliches Grundlagenniveau bezüglich Kondition, Technik und Wettkampferfahrung vorhanden sein. Das Training ist für Anfänger nicht geeignet. Der Eintritt in die Aufbaugruppe erfolgt normalerweise zum Beginn eines Schuljahres. Die Aufnahme in die Aufbaugruppe wird letztlich durch die Trainer entschieden.

 

TRAININGSZEITEN

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Athletik 17.00 – 18.00 16.00 – 17.00
Wasser 18.00 – 19.00 16.00 – 17.30 17.00 – 18.30 15.30 – 17.00

Trainingsort Sportbad Heidberg, Trainingszeiten ab 13.08.2018

Die angegebenen Zeiten sind Land- und Wassertrainingszeiten.

Trainerin

Jessica Lilienthal

Co-Trainer

Marco Rebenau

ATHLETEN-STECKBRIEF

Nora

Brown

Nora Brown

Jahrgang:   200
StammV: Polizei SV
Hauptlage:
Strecke:
Saisonziel: 
Erfolge:

Lina Olivia

Kilper

Lina Olivia Kilper

Jahrgang:   2007
StammV: SSC Germania
Hauptlage:
Strecke:
Saisonziel: 
Erfolge:

Theo

Belhustede

Theo Belhustede

Jahrgang:   2008
StammV: Polizei SV
Hauptlage:
Strecke:
Saisonziel: 
Erfolge:

Malou

Fellner

Malou Fellner

Jahrgang:   2007
StammV: Polizei SV
Hauptlage:
Strecke:
Saisonziel: 
Erfolge:

Jil

Sandmann

Jil Sandmann

Jahrgang: 2008
StammV: Polizei SV
Hauptlage:
Strecke:
Saisonziel:
Erfolge:

Mattis

Busch

Mattis Busch

Jahrgang: 2008
StammV: Polizei SV
Hauptlage:
Strecke:
Saisonziel:
Erfolge:

Lea

Fellner

Lea Fellner

Jahrgang:   2007
StammV: Polizei SV
Hauptlage:
Strecke:
Saisonziel:
Erfolge:

Belana

Steinbach

Belana Steinbach

Jahrgang:   2008
StammV: Polizei SV
Hauptlage:
Strecke:
Saisonziel:
Erfolge:

Mattis

Peeck

Mattis Peeck

Jahrgang:   2008
StammV: Polizei SV
Hauptlage:
Strecke:
Saisonziel:
Erfolge:

Katharina

Scholz

Katharina Scholz

Jahrgang:   2008
StammV: Polizei SV
Hauptlage:
Strecke:
Saisonziel: 
Erfolge:

Amalia

Klein

Amalia Klein

Jahrgang:   2008
StammV: Polizei SV
Hauptlage:
Strecke:
Saisonziel: 
Erfolge:

Berit

Wiehle

Berit Wiehle

Jahrgang:   2007
StammV: Polizei SV
Hauptlage:
Strecke:
Saisonziel: 
Erfolge:

Bent Lorenz

Goldbeck

Bent Lorenz Goldbeck

Jahrgang:   2008
StammV: Polizei SV
Hauptlage:
Strecke:
Saisonziel: 
Erfolge:

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