SPITZENGRUPPE

Die Spitzengruppe ist die 1. Mannschaft der SSG und wird von Sören Novin geleitet, der bereits seit 2005 Trainer ist und die B-Lizenz (Leistungssport) besitzt.

Das Training der Spitzengruppe orientiert sich inhaltlich am Anschlusstraining. Die Trainingsmethoden und -inhalte werden daher zunehmend spezifischer, die Trainingsumfänge und -intensität nehmen zu, das Training wird insgesamt sportartgerichteter und anspruchsvoller. Ebenfalls nimmt das Kraft- und Athletiktraining eine große Rolle ein.

Den Sportlern der Spitzengruppe soll die Voraussetzung geschaffen werden, um den Übergang ins Hochleistungstraining zu bewältigen. Dafür sind mehrstündiges, tägliches Training notwendig sowie Training an den Wochenenden und Trainingslager in den Ferien.

Das Ziel für jeden Sportler ist das Erreichen der Norddeutschen- und Deutschen Jahrgangsmeisterschaften sowie die Aufnahme in den Landeskader.

Darüber hinaus steht die Entwicklung des Teams als Ganzes im Fokus. Auch in einer Individualsportart ist „freundschaftliche Konkurrenz“ untereinander nötig, um persönliche Bestleistungen zu entwickeln – nur in der Gruppe ist man stark!

TRAINER

Sören Novin

B-Lizenz (Leistungssport)

TRAININGSZEITEN

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag *
Athletik 17.00 -18.00 18.15 -18.30 16.30 – 17.00 11.00 – 12.00
Kraftraum 16.00 – 17.30 17.00 -18.30
Wasser 15.00-17.00 17.30 – 19.30 18.30 – 20.30 17.00 – 19.00 15.00 – 17.00 09.30 – 11.30
Früh 06.00 – 07.30 06.00 – 07.30

Trainingsort Sportbad Heidberg, Trainingszeiten ab 01.09.2019, * besondere Ansprache.

Die angegebenen Zeiten sind Land- und Wassertrainingszeiten.