SPITZENGRUPPE
Das Training in der Spitzengruppe schließt an das Aufbautraining der Leistungsgruppe 1, 2 & 3 an. Inhaltlich werden die konditionellen und technischen Fähigkeiten weiterentwickelt; außerdem bekommt das Athletiktraining einen höheren Stellenwert und im Kraftbereich werden Grundlagen geschaffen & ausgebaut, welche sich am Kraftrahmenkonzept des DSV orientieren.
Der langfristige Trainingsaufbau zieht sich durch die gesamte Gruppenstruktur der SSG und hat einen hohen Stellenwert. Die SportlerInnen können an bis zu 8 Einheiten im Wasser teilnehmen, welches durch Kraft- & Athletiktraining ergänzt wird. Das Ziel der Spitzengruppe ist es, Sportler:innen weiter für den Leistungssport vorzubereiten, um an Landes-, Norddeutschen- und Deutschen Meisterschaften teilnehmen zu können.
Kinder ab einem Alter von ca. 12 Jahren können am Training teilnehmen. Voraussetzung – neben der Zugehörigkeit zu einem Stammverein – sind die entsprechende sportliche Motivation und die Bereitschaft, alle Trainingseinheiten und Wettkämpfe vollständig zu absolvieren. Außerdem muss ein höheres sportliches Grundlagenniveau bezüglich Kondition, Technik und Wettkampferfahrung vorhanden sein. Das Training ist für Anfänger nicht geeignet. Der Wechsel in die Spitzengruppe erfolgt normalerweise zum Beginn des Schuljahres. Die Aufnahme wird letztlich durch die Trainer entschieden.
TRAINERTEAM

Marco Rebnau
B-Lizenz

Sophia Laborius
C-Lizenz
TRAININGSZEITEN
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | |
---|---|---|---|---|---|---|
Krafttraining VfV | 16.00 – 17.15 | 15.30 – 16.45 | ||||
Athletik | 16.00 – 17.00 | 17.30 – 18.30 | ||||
Wasser | 06.00 – 07.30
17.00 – 19.00 |
16.00 – 18.00 | 06.00 -07.30
17.30 – 19.00 |
17.00 – 19.00 | 18.30 – 20.30 | 08.00 – 10.00 |
Trainingsort Sportbad Heidberg, Trainingszeiten stand 27.08.2023
ATHLETEN-STECKBRIEF
Katharina
ScholzKatharina Scholz
Jahrgang: 2008
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Brust / Lagen
Strecke: 50mB / 400mL
Lilly
GreweLilly Grewe
Jahrgang: 2005
StammV: BSV Ölper
Hauptlage: Kraul
Strecke: 200mF
Bent Lorenz
GoldbeckBent Lorenz Goldbeck
Jahrgang: 2008
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Kraul
Strecke: 50mF / 100F
Mia
KreibohmMia Kreibohm
Jahrgang: 2009
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Kraul
Strecke: 50mF / 100mF
Maya
GreweMaya Grewe
Jahrgang: 2009
StammV: BSV Ölper
Hauptlage:
Strecke:
Amelie
GutwinskiAmelie Gutwinski
Jahrgang: 2009
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Kraul
Strecke: 200mF / 400mF
Søren
GraulSøren Graul
Jahrgang: 2007
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Brust
Strecke: 100mB / 100mL
Paul
GrewePaul Grewe
Jahrgang: 2005
StammV: BSV Ölper
Hauptlage: Kraul
Strecke: 1500mF
Tabea
SchoemakerTabea Schoemaker
Jahrgang: 2008
StammV: BSV Ölper
Hauptlage: Rücken
Strecke: 50mR / 50mS
Giulia
MicholGiulia Michol
Jahrgang: 2007
StammV: BSV Ölper
Hauptlage: Kraul
Strecke: 50mS / 50mF
Lina Olivia
KilperLina Olivia Kilper
Jahrgang: 2007
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Brust / Kraul
Strecke: 100mB / 1500mF
Martha
JakobiMartha Jakobi
Jahrgang: 2007
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Rücken
Strecke: 100mR / 800mF
Anton
PeppelAnton Peppel
Jahrgang: 2005
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Brust
Strecke: 100mB
Louis
GerlachLouis Gerlach
Jahrgang: 2006
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Rücken
Strecke: 50mR
Oskar
RudekOskar Rudek
Jahrgang: 2005
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Rücken
Strecke: 200mR
Clara Lou
KüselClara Lou Küsel
Jahrgang: 2010
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Rücken
Strecke: 50mR / 100mR
Nico
TschernerNico Tscherner
Jahrgang: 1998
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Rücken
Strecke: 200mR