Auch unsere Jüngsten Schwimmerinnen und Schwimmer der B1 sind diese Woche im Trainingslager! Zusammen mit Heike geht es morgens 3 Stunden zum Schwimmtraining in die Raabeschule, danach gibt es ein gemeinsames Mittagessen in der Homebase. Zum Teambuilding geht es immer raus in die Sonne und dann mit frischer Kraft ins Heidbergbad. Dort ist dann Überlebenstraining [...]
Hier der Text, der heute (5.4.2023) in der Braunschweiger Zeitung stand. SSG-Gruppen trainieren auf Zypern und in Kienbaum Die Schwimmer aus Braunschweig haben zwei Parallel-Trainingslager absolviert – Jetzt stehen die deutschen Meisterschaften bevor Henning Thobaben Braunschweig. Wie kleine Stars mussten sich die Talente der SSG Braunschweig fühlen. Gleich in zwei verschiedene Oster-Trainingslager brachen die Leistungsschwimmer [...]
Nun ist das Trainingslager im Olympischen und Paralympischen Trainingszentrum Kienbaum vorbei. Für manche eine Erleichterung, für andere doch ein bisschen schade. Kaputt sind auf jeden Fall alle, auch wenn manche gerne auch noch weitermachen würden. Im Trainingslager war aber auf jeden Fall für alle etwas dabei, von einem Beinetest, 7x200 Stufentest und einem intensiven 3x900er [...]
Heute war das letzte Training im Trainingslager. Zuerst ein wenig Ausdauer und danach nochmal Staffeln als Spaß zum Abschluss. Jetzt sind wir mit dem Bus wieder auf dem Rückweg. Wir freuen uns alle auf Zuhause und unsere Familien, auch wenn die Woche echt schön war! Wenn wir zurück blicken merken wir, dass wir viele tolle [...]
Wie ihr auf dem Foto sehen könnt, haben wir hier „klasse“ Wetter! Aber mit NASS haben Schwimmer ja kein Problem. Heute war das letzte Landtraining. Als schönen Abschluss haben wir Spiele gespielt. Und abends schauen wir als Highlight einen schönen Film zusammen. Die Stimmung ist nach wie vor super. Aber ein bisschen freuen wir uns [...]
Auf geht’s! Die Schwimmrucksäcke sind gepackt. Schwimmanzüge, Schnorchel, Flossen, Therabänder, Handpaddel, Metronom, Schwimmbrillen, Badekappen, Athletik- und Kraftrainingsbekleidung, Schwimmbretter, Wasserflaschen, Handtücher, Wäscheleinen, Sportschuhe und Vereinsshirt sind genauso wichtig mitzunehmen wie Gummibärchen, Powerriegel, Buch, Lieblingshirt, warmer Pulli und ganz unten versteckt das Kuscheltier. Sogar der Umgang mit einem konventionellen Wecker wurde geübt, da in einer handyfreien Zone [...]
Kurze 10 Tage vor Beginn der Osterferien hat die Stadt Braunschweig der SSG Braunschweig die Möglichkeit eingeräumt, das Lehrschwimmbecken des Gymnasiums Raabeschule im Heidberg in der Ferienzeit zur Anfängerschwimmausbildung und für ein Schwimm-Camp zu nutzen. Trotz der kurzen Vorbereitung konnten kurzfristig 4 Anfänger- und 2 Freischwimmerkurse für insgesamt 50 Kinder gestartet werden. Die Kinder wurden [...]
Während die 3 Leistungsgruppen in der Sonne auf Zypern fleißig trainieren, toben sich die jungen Nachwuchssportler der Basisgruppen in der Raabeschule und auf allen freien Wasserflächen aus. Die 10- bis 11-jährigen Schwimmer sind dabei über 20 km in einer Woche geschwommen. Aber auch wenn es in diesem Heimtrainingslager für sie schon um die Vorbereitung auf [...]
Das war sie also, unsere Anreise. Um 7:49 saßen wir nicht in der Schule, sondern im IC. Es ging nach Köln. Die 3 Stunden Zugfahrt vergingen, dank Mario Kart und einigen Spielen, zum Glück sehr schnell und so kamen wir um 11:15 am Flughafen an. Aus Sicherheitsgründen wurde mit einem Zeitpuffer geplant und wir konnten [...]
Nun ist es nicht mehr lang und das von vielen Schwimmern herbeigesehnte Trainingslager auf Zypern steht bevor. Unsere L1 und L2 werden vom 02. - 12.04.2022 und die L3 vom 02. - 10.04.2022 unter der Sonne Zyperns trainieren. Aber auch diejenigen Schwimmer, die nicht mitfahren, werden im Sportbad Heidberg entsprechende Trainingseinheiten absolvieren können. Um die [...]
